거의 한달간을 쉬고 운동을 다시 햇더니.. 역시 무리했나봅니다.. 젊음을 주체 하지 못해서 오늘 운동을 무리를 했더니.. 알이 박혔군요.. 음~~ 몸이 좋아진다는거 역시 좋군요~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10월 오늘 하루를 시작으로 열심히 해보자구요~~
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0000-00-00 00:00:00 더보기 icon 삭제하기 운동은 끈기와 규칙적이어야 합니다.^^. 알이박힌 이유도 어느 일정부분만 지속적으로 하시면, 그것도 갑자기,. 호흡조절이 잘 안될 수도 있습니다. 차근차근 하세요^^ 홧팅^^
감기몸살.... ㅠ_ㅠ