자유게시판
고도원의 아침편지
icon 이정일
icon 2004-07-01 09:50:35 |
icon 조회: 7323
첨부파일 : -
내가 만약 사십대라면
만사 제쳐놓고 규칙적인 산행을 할 것이다.
어떤 일이 있더라도 평균 주 1회의 산행을 해서
가보지 못한 전국의 많은 산을 둘러볼 것이다.
건강에도 좋고 정신력을 기르는 데도
그만한 방책이 없다.
- 유종호의 《내 마음의 망명지》중에서 -
* 마흔살, 뒤를 돌아볼 나이입니다.
무엇보다 건강을 챙겨야 할 때입니다.
계속해서 마냥 달리다 때를 놓치면 어느 순간
땅을 치며 후회하게 됩니다. 건강을 위해 투자하십시오.
적어도 한 주에 한 번은 산을 오르거나
달리기를 하는 것이 좋습니다.
2004-07-01 09:50:35
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신진섭
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매번 좋은 글 감사드립니다.
저도 늦기전에 젊었을때 운동을 많이 해서 건강해져야 겠습니다.
항상 행복하십시요.
그럼..